Brent Bryson

Un día, un especialista en xestión do tempo estaba falando a un grupo de estudantes de negocios e, para dirixir a casa un punto, utilizou unha ilustración eses estudantes nunca ha esquecer. Mentres estaba na fronte do grupo de superdotados de alta potencia, el dixo, "Ok, hora dun quiz." A continuación, el tirou un-gala, gran xerra Mason boca e conxunto sobre a mesa á súa fronte. A continuación, el produciu preto dunha ducia de puño de tamaño rochas e coidadosamente feitas eles, un de cada vez, dentro do bote. Cando o bote estaba cheo ata o cumio e non máis pedras se encaixan dentro, el preguntou: "Será que a xerra chea?" Todo o mundo na clase dixo: "Si" Entón el dixo: "Serio?" El alcanzou debaixo da mesa e tirou un contrariou de grava. El xogou un pouco de grava e axitou o bote causando anacos de grava para traballar-se para abaixo no espazo entre as pedras grandes. Entón el preguntoulle ao grupo unha vez máis ", é o bote cheo?"

Por esta altura da clase foi para el. "Probablemente non", respondeu un deles. "Good", respondeu el. El estendeu a man debaixo da mesa e trouxo un balde de area. Empezou a botan a area no bote e que entrou en todos os espazos deixados entre as pedras e as pedras. Unha vez que fixo a pregunta: "Será que a xerra chea?" "Non!" A clase berrou. Unha vez máis, el dixo: "Bo" Entón el colleu unha xerra de auga e comezou a T0 derrama-lo ata que o bote estaba cheo ata a bordo. Entón el ollou para a clase e preguntou: "Cal é o punto deste ilustración?"

Un estudante ansioso levantou a man e dixo: "A cuestión é, non importa o chea a súa programación é, se tentar realmente difícil sempre pode axustar máis algunhas cousas dentro" "Non", o orador dixo: "Isto non é o punto . O certo esta ilustración nos ensina é: Se non poñer as pedras grandes en primeiro lugar, nunca vai obtelos en nada. Que son as "pedras grandes" na súa vida? Os seus fillos .... Os seus seres queridos .... A súa educación ".... os seus soños ... unha causa nobre .... ensino ou mentoring outros ... Facer as cousas que ama .... tempo para si mesmo .... A súa saúde .... o seu outro significativo.

"Lembre-se de poñer esas pedras grandes en primeiro ou nunca vai obtelos en nada. Se suar as pequenas cousas (o grava, area), entón vai encher a súa vida con pequenas cousas para se preocupar con iso realmente non importa, e nunca vai ter o tempo real calidade que precisa para pasar o gran , cousas importantes (as pedras grandes). Entón, hoxe á noite ou pola mañá, cando está reflexionando sobre esta pequena historia, pregunta a si mesmo: Cales son os "grandes pedras" na miña vida? A continuación, coloque os no seu bote en primeiro lugar. "

"A viaxe da vida non é para chegar á tumba en seguridade nun corpo ben preservado, mais si a derrapar lateralmente, totalmente desgastado, berrando
"O que un paseo."-Unknown-

Eu sempre fun un para me esforzo. 18 buratos non son suficientes. Días máis quentes eu atopar un xeito de xogar 36 e bater uns 3 ou 4 centos de bolas.

No inverno eu practico yoga, esquí, levantar pesos e atopar un xeito de escapar en 72 ou máis buratos por semana. Vou ler un libro ou dous, Ah, e cando estou aburrido Vou xogar un pouco de traballo no ben. Por que estar sentado? Haberá moito tempo para descansar cando deixar de inhalada e exhalar.

Velaí os meus 2 céntimos de permanecer novo ...

• Xoga fóra os números que non son esenciais. Isto inclúe idade, peso e altura. Deixe os médicos se preocupar con iso, non é por iso que paga-los?

• Manteña só os amigos alegres. Os depresivos tiran abaixo.

• Mantéñase informado! Aprender máis sobre ordenadores, artes, xardinería, o que quere, de radio, aínda xamón. Nunca deixe o cerebro inactivo. "Unha mente desleixada é taller do diaño", e do demo nome de familia é Alzheimer.

• Apreciar as cousas simples.

• Ría moitas veces, longo e alto. Ría ata perder o alento.

• As bágoas acontecer. Soportar, sufrir e seguir adiante. A única persoa que está connosco toda a nosa vida, somos nós mesmos. Estar vivo, mentres se está vivo.

• Cerque-se co que ama, sexa familia, animais, lembranzas, música, plantas, pasatempos, o que quere. A súa casa é o seu refuxio.

• Coidar da súa saúde: se está boa, preserve-a. Se é inestable, mellore-a. Se está máis alá do que se pode mellorar, buscar axuda. Práctica Ioga! Só vai durar máis tempo!

• Non faga viaxes de culpa ... Fai unha viaxe ao centro, ata o municipio máis próximo, a un país estranxeiro, pero non a onde a culpa é.

• Diga á xente que ama que os ama, cada oportunidade.

E lembra: A vida non é medida polo número de respiracións que damos, senón polos momentos que nos quitan a respiración. E se non mandar iso para polo menos 8 persoas - quen lle importa? Pero non compartir isto con alguén. Todo o que necesitamos para vivir a vida ao máximo cada día!

Visualizacións de George Carlin sobre Envellecemento

Entender que a única vez na nosa vida cando nos gusta de estar vellos é cando somos nenos? Se tes menos de 10 anos de idade, está tan excitado sobre envellecer que pensa en fraccións. "Cantos anos tes? 'Teño catro e medio!' Nunca trinta e seis anos e medio está. Ten catro e medio, indo a cinco! Esa é a clave.

Comeza na súa adolescencia, agora non poden impedilo. Vostede salta para un número seguinte, ou mesmo algúns adiante. "Cantos anos tes?" 'Vou facer 16 anos! " Pode que 13, pero hey, vai ser 16! E entón, o maior día da súa vida! Se fai 21. Ata as palabras soan como unha cerimonia. Se facer 21. YESSSS!

Pero despois que completar 30 anos. Ooooh, o que pasou alí? Fai soar como leite estragado! El virou-se tivemos que xoga-lo fóra. Non ten máis graza o momento, é só un bolo azedo ... O que hai de malo?

O que cambiou? Se fai 21, completar 30 anos, así que está empurrando 40. Whoa! Pon o pé no freo, todo está esvaindo.

Antes que entender, que chega aos 50 e os seus soños se foron. Pero! Espera! Vostede fai iso a 60. Non pensa que faría! Entón, se fai 21, volta 30, empurrar 40, e REACH 50 e facela a 60.

Construíu-se tanto embalo que bate nos 70! Despois diso, é unha cousa do día-a-día, HIT mércores! Entrar! seus 80 e cada día é un ciclo completo; vostede HIT xantar; virar 4:30; chegar a hora de durmir. E non remata aí. Na década dos 90, comeza a camiñar cara atrás, "Eu só estaba 92 '. Entón, unha cousa estraña acontece. Se fai iso máis de 100, se fai neno pequeno outra vez. "Eu teño 100 e medio! '

Que todo o que facelo para un saudable 100 e medio!

Tags: envellecemento , saudable , seguir aprendendo , rir , vivir a vida , nova

Non siga o follow

Eirugas Processionary viaxar en liñas ondulantes longas, unha criatura detrás do outro. Hanri Jean Fabre, o entomologista francés, xa que liderar un grupo destas eirugas á beira dun gran vaso de flores para que o líder da procesión viuse nariz á cola, cuxa última lagarta na procesión, formando un círculo sen fin ou principio.

Por pura forza do costume e por suposto, o instinto, o anel de eirugas circulou o vaso por sete días e sete noites, ata que morreu de esgotamento e fame. Unha ampla oferta de comida era preto e claramente visibles, pero estaba fóra do alcance do círculo, de xeito que as eirugas continuou ao longo do camiño batido.

Persoas compórtanse frecuentemente dun xeito semellante. Patróns de hábitos e modos de pensar-se profundamente establecido, e parece máis fácil e cómodo a seguilos que para xestionar o cambio, aínda que este cambio pode representar liberdade, realización e éxito.

Se alguén grita "Lume" e automático a seguir cegamente a multitude, e moitos miles de persoas morreron innecesariamente por causa diso. Cantos paran a preguntarse: esta é realmente a mellor forma de saír de aquí?

Entón, moitas persoas "perder o barco" porque é máis fácil e cómodo a continuación - seguir sen cuestionar as cualificacións das persoas pronto á cabeza - que facer un pensamento independente e comprobación.

Unha cousa difícil para a maioría da xente a comprender é que a xente en tales números poden ser tan malo, como as lagartas indo ao redor e ao redor do borde do vaso, coa vida e alimento a unha curta distancia. Se a maioría das persoas están a vivir dese xeito, debe estar seguro, eles pensan. Pero un pouco de verificación revela que durante toda a historia a maioría da humanidade ten un rexistro ininterrompido de estar mal sobre a maioría das cousas, sobre cousas importantes. Para xa que pensaban que a terra era plana e despois pensamos que o sol, estrelas, planetas e viaxou ao redor da Terra. Ambas ideas son agora considerados ridículo, pero na época en que se cría e defendida pola gran maioría dos seguidores. En retrospectiva da historia que debe ter coma esas eirugas seguindo cegamente o seguidor de costume, no canto de pisar fóra da liña para buscar a verdade.

É difícil para as persoas veñen para o entendemento de que só unha pequena minoría de persoas que nunca realmente comezar a palabra sobre a vida, sobre a vida en abundancia e con éxito. Éxito nos departamentos importantes da vida de cando en cando vén naturalmente, nada máis natural do que o éxito en calquera cousa - un instrumento musical, deportes, pesca con mosca, tenis, golf, empresas, matrimonio, paternidade.

Pero por algunha razón a maioría das persoas que esperar pasivamente ao éxito para chegar a eles - como as lagartas camiñando en círculos, á espera de sustento, seguindo nariz á cola - vivir como as outras persoas están vivindo na suposición tácita, tácito de que outras persoas saiban como vivir con éxito.

É unha boa idea para saír da liña de cando en vez e mirar ao redor para ver se a liña está indo a onde queremos ir. Se non, pode ser hora de un novo líder e unha nova dirección.

Para os que xa intentou varias veces para romper un hábito de calquera tipo, só para fallar varias veces, Mary Pickford dixo, "Falling non está a fallar, a non ser que non se plantexa." A maioría da xente que finalmente gañar a batalla sobre un hábito que querían para cambiar o fixeron só despois de fracasos repetidos. E é o mesmo coa maioría das cousas.

O salto de un hábito de toda a vida que parece ser o fin da estrada na época - o cesamento completa de pracer. De súpeto, largando o costume tan enche as nosas mentes co desexo do xeito habitual de idade que, de momento, parece que non vai haber máis ningunha paz, calquera tipo de pracer. Pero iso non é verdade. Novos hábitos formar nun tempo sorprendentemente curto, e un novo mundo se abre para nós.

Entón, se está tentando comezar nunha nova dirección, pode facer ben para lembrar o consello de Mary Pickford: romper un vello costume non é o final do camiño, é só unha curva na estrada. E caer non está a fallar, a non ser que non se plantexa.

Earl Nightingale

De: A esencia do éxito

Coa economía en caída libre a un ritmo rexistros, sei como este vendedor sente. Sei un xeito mellor! Custer, un soldado exitosa atopouse no territorio non-fretado e saída contados. En condicións que estaba afeito a loitar, el sería capaz de aceptar a vitoria. Polo tanto, neste deseño animado parece que en vez de tomar tempo para escoitar unha alternativa que el só quere seguir o único xeito que sabe, a través do cobro para adiante a súa morte.

Nos últimos meses eu me sentín así vendedor en varias ocasións. A nosa empresa está establecendo e quebrando a marca de vendas tras récord de vendas, distribuidores e facendo millonarios no ritmo de un cada nove días. Miles de persoas están a dicir "NON" para a recesión. Aínda que pode ser exitoso no mundo dos negocios e da vida cotiá ao longo dos anos, os tempos están cambiando. Para seguir esta nova economía é o momento para un cambio de paradigma nos seus plans de carreira. Ter unha mente aberta e só se pode facer máis que sobrevivir.

Top 10 Reasons I práctica de ioga:

10. Clases de ioga son na súa maioría mulleres, vostedes están fóra numerada 7-1!
Oh, imos alí, sei que estaba pensando iso tamén.

9. Parece que a xente máis legais do mundo práctica de ioga.
Con ioga levando a harmonía nos nosos relacións que trae á luz as nosas mellores calidades, o que fai moito máis fácil ao poder a través dun 06:00 práctica.

8. Ioga mellora a concentración e claridade mental
Afiar a mente eo intelecto por medio de ioga.
Pode dicir que eu me fixen un coa forza, como un cabaleiro Jedi.

7. Yoga beneficia miña saúde mental tamén
Paz de espírito! Mente tornouse un obxectivo cada vez máis evasivas no mundo acelerado de hoxe. Este é o lugar onde o meu xogo de golf estelar vén (esta é a miña historia e eu estou unirse a ela).

6. Ioga é a mellor ferramenta para o propio perfeccionamento
Un sabio yogi adoitaba dicir ós seus alumnos: "Non ten un problema. Vostede é o problema "Ioga nos ensina que todos somos responsables de todo o que nos pasa, e iso nos dá a formación para mellorar as nosas situacións de vida ...
Eu só estou tentando manter esa parte de miña esposa.

5. Enerxía, vitalidade e lonxevidade son todos os beneficios da ioga
Ioga non só mellora a saúde, pero mellora a calidade de vida e esperanza de vida tamén! Gañar vigor e vitalidade a través de ioga. É unha especie de como o Viagra para a alma.

4. Remedios Ioga moitas enfermidades e problemas de saúde
Estudos demostraron que a ioga axuda a reducir a presión arterial e enfermidades lareira. El probou beneficioso para aqueles que sofren de diabetes, artrite, problemas dixestivo, asma e moito máis ... Por desgraza, non vai facer o cabelo na miña cabeza crecer.

3. Mellora da respiración é un importante beneficio da ioga
A respiración correcta é a base da boa saúde.
Pero eu prefiro cruzar os cursos no meu carro.

2. Non pode bater ioga para aliviar o estrés
Ioga é unha das mellores prácticas para calmar os nervios e reducir a ansiedade. É o meu pequeno lugar feliz. Debería Gilmore feliz!

1. Beneficios para a saúde de Ioga son gran verdade
Ioga axuda a normalizar a presión arterial.
Ela alivia a tensión muscular e mellora a flexibilidade. |
Ela fortalece os músculos e tonifica o sistema nervioso
Ioga beneficios para a saúde da columna vertebral
Ioga proporciona gran acondicionado a perda de peso
... E a lista continúa.
Basicamente, el me dá a enerxía e vitalidade para aproveitar as cousas boas da vida, incluíndo a manter-se coas miñas nenas nas pistas!

Na foto da esquerda: O gran Amy Williams de "É Ioga" Provo Utah.

Amy ensinounos máis de 6000 clases de ioga. É tan incrible ter un yogi como Amy Williams eo seu equipo de instrutores de alta calidade nunha cidade tan pequena de Provo, Utah. Se está sempre na zona non se esqueza de deixar caer por " É o Ioga ", vai adorar.
Na foto á dereita: A miña clase duro no traballo. Non importa que garrafão de cinco litros de auga, que non é o meu!

Tags: Baddha Hasta Sirsasana A , Cabaleiro Jedi , Ioga , clase de ioga

Eu teño un amigo que eu nick do Hobbit. Teño aprendido moito
sobre o estilo de vida do meu bo amigo, o Hobbit. El é verdadeiramente libre,
libre do que as outras persoas pensan e fan. El ensinoume a ser
audacioso, afiado, e realmente vivir todos os días como se fose o último.
O hobbit é só un cara sólido e fiable.

Coa liberdade financeira e de grandes cantidades de tempo libre durante a última
algúns anos, eu e el xogar miles de voltas de golf. Ten
foi unha explosión. Momentos como estes son realmente algo que é sagrado.

Aquí está unha foto moi rara esta criatura mística na súa naturais
hábitat, mentres no Country Club Entrada en St George, Utah. Eu son
seguro de que o Hobbit cambiou ata agora.

A miña casa na entrada

Hobbit at Entrada Country Club

Tags: Entrada Country Club , hobbit , inspiración

Ten que actuar para vir FEAR.
Unha das maiores sorpresas que vai experimentar é cando descubrir que pode facer o que estaba con medo que non podía facer. Seus obstáculos vai derreter, se en vez de se encollendo diante deles, fai a súa mente para camiñar con coraxe a través deles. Facer as cousas que ten medo, eo medo desaparecerá. Afrontar os seus medos, lista-los, coñece-los e só entón será capaz de poñer-los de lado e seguir adiante. Cando se enfronta as cousas que asustan ti, abre a porta para a liberdade.

O único que temos que temer é o propio medo.

Tags: medo

"Os obstáculos non poden me esmagar; cada yields obstáculo para resolver popa. El, que é fixado a unha estrela non cambia a súa mente. "
Leonardo da Vinci
1452-1519, científico, inventor, artista

Tags: da Vinci , citas favoritas , quote

Temos neve gran momento en Deer Valley nesta tempada. I levou a familia para o Red Stag Lodge para os festivos. Becca e eu saín para cortar algúns temas novos atrás durante as vacacións de Nadal e eu non podía crer que a nosa sorte, temos 40 "de neve fresca nunha noite! Entón é claro que tiña que chegar alí e facer a nosa marca. Non hai nada como ter tempo para simplemente saír e aproveitar o día coa familia. Utah realmente ten o "mellor neve do mundo."

Tempo ben gasto

Aquí é o momento MasterCard coa miña linda filla Becca, a Red Stag Lodge (Ski Lodge, millóns de dólares. Novos equipos de esquí, miles de dólares. Un día pasar en Deer Valley, centos de dólares. Un día de esquí con Becca, Priceless ).

Red Stag Lodge @ Deer Valley Resort

Tags: Becca e eu , Deer Valley , esto de 2008 , Red Stag Lodge

Cea con Beth e amigos

Fomos para Anaheim para o fin de semana para publicar novo produto ™ Ageloc de NuSkin. Acontece que eu teño familia na área, entón foi óptimo para comezar a mesturar un pouco de traballo con pracer e comeza a ver a miña filla e sobriño. Sábado á noite Beth e Brian convidou-me con algúns dos seus amigos de Disneyland (si, é certo que eu tiña a cea con Mickey Mouse, Pluto, e Buzz Lightyear) Foi moi bo saír para ver a miña filla e simplemente saír. Sen mencionar, finalmente, comezar a publicar un dos produtos máis interesantes para tratar o envellecemento na súa orixe (dos cales NuSkin ten o exclusivo mundial).

Hangin 'en Cali!

Tags: Ageloc , Beth , Nuskin